Essence Experience

Ganz ehrlich? Raus aus dem Alltagstrott und rein in ein bewussteres, erfüllteres Leben. Dieses Retreat gibt dir die Gelegenheit, mal den Autopiloten auszuschalten, innezuhalten und herauszufinden, was du wirklich brauchst – ohne ständig To-do-Listen im Kopf abzuhaken. Es ist eine bewusste Auszeit, die dir Klarheit schenkt, frische Energie liefert und dir hilft, deinen Fokus neu auszurichten.

Und das Beste? Die Locations sind nicht nur Instagram-tauglich, sondern echte Kraftorte – ob Meeresrauschen, Wüstenstille oder unberührte Natur, sie helfen dir, tief durchzuatmen und den Kopf freizubekommen.

Definitiv kein klassischer Wellness-Trip mit Dauerkuscheln und Smoothies (obwohl beides mit dabei ist). Hier erwartet dich eine spannende Mischung aus Coaching, Yoga, Meditation und Persönlichkeitsentwicklung, die dich auf allen Ebenen weiterbringt – mit der perfekten Balance zwischen Tiefgang und Leichtigkeit.

Ob du Altes loslassen, neue Perspektiven entdecken oder einfach mal wieder richtig durchatmen willst – dieses Retreat gibt dir, was du brauchst (und vielleicht auch ein bisschen mehr, als du erwartet hast).

Keine Sorge, du brauchst weder einen Dolmetscher noch ein Wörterbuch. Das Retreat findet auf Deutsch statt – und zwar in all seinen charmanten Facetten. Ob mit einem Hauch bayerischer Gemütlichkeit, einer Prise österreichischer Herzlichkeit oder einfach klarem Hochdeutsch – wir verstehen uns.

Und falls doch mal ein „Servus“, „Grüzi“ oder „Pfiat di“ fällt – keine Panik, wir übersetzen gerne. Hauptsache, du fühlst dich wohl und verstanden.

An der Spitze steht unser Headcoach Alexandra, die mit über 30 Jahren Unternehmertum und mehr als 25 Jahren Coaching-Erfahrung nicht nur Theorie kennt, sondern Veränderung wirklich lebt. Sie wird begleitet von Feelgood-Managerin Ayse, die dafür sorgt, dass du dich nicht nur gut aufgehoben fühlst, sondern auch die kleinen Wohlfühlmomente nicht zu kurz kommen.

Doch das ist noch längst nicht alles – unser Team ist so vielseitig wie die Reise, die du antrittst:

• Zusätzliche Yoga-Lehrer, die dich auf die Matte und in deine Mitte bringen
• Zeremonienmeister, die dich durch kraftvolle Rituale begleiten
• Kulturelle Mentoren, die neue Blickwinkel eröffnen
• Körpertherapeuten, die mit wohltuenden Massagen Verspannungen lösen
• Singmeister, die mit Mantras dein Herz öffnen und deine Stimme befreien

Kurz gesagt: Ein starkes Team, das dich mit Wissen, Erfahrung und einer großen Portion Herz auf deinem Weg begleitet.

Nun ja, sagen wir mal so – Zertifikate habe ich mehr als genug, um damit ein ganzes Zimmer zu tapezieren. Drei Studienabschlüsse von Wirtschaftpsychologie über einen Master in Veränderungsmanagement bis hin zur Betriebswirtin – das akademische Fundament steht. Obendrauf kommen über 30 Abschlüsse im Coaching: Transaktionsanalyse? Check. NLP? Klar. Business- und Lifecoaching? Auch dabei. Kundalini-Yoga-Lehrerin, ganzheitliche Gesundheitsberaterin, Stress- und Burnout-Coach – die Liste ist lang. Sogar als Fachkraft für betriebliche Gesundheitsförderung bin ich zertifiziert.

Aber mal ehrlich: Titel sind schön und gut, aber was wirklich zählt, ist die angewandte Praxis. Und davon gibt es reichlich! Mehr als 2.000 Coaching-Teilnehmer, Beratung für führende Konzerne, 5 Unternehmen aufgebaut und geführt, und maßgeschneiderte Coaching-Programme, die tatsächlich wirken.

Kurz gesagt: Jede Menge Wissen – aber noch mehr Erfahrung.

Ja, unbedingt. In jedem unserer Retreats ist mindestens eine Einzelcoaching-Session inkludiert – denn wahres Wachstum geschieht oft in der Stille, fernab der Gruppe. Hier hast du den Raum, noch tiefer in deine Themen einzutauchen, Muster zu erkennen und vielleicht Antworten auf Fragen zu finden, die du dir bisher nicht einmal gestellt hast.

Ja, und keine Sorge – du musst dich nicht vorher auf den Kopf stellen oder meditierend auf einem Berg sitzen. Vorab gibt es einen Fragebogen, der dir hilft, dich selbst besser zu verstehen und uns einen ersten Einblick in deine aktuellen Themen zu geben.

Außerdem führen wir ein Pre-Call, um gemeinsam herauszufinden, wo du gerade stehst, was du brauchst und wie wir die Workshops noch gezielter auf dich abstimmen können. Diese kleine Standortbestimmung dient nicht nur uns – sondern vor allem dir: Sie hilft dir, bereits vor dem Retreat tiefer in dein Bewusstsein einzutauchen und mit einer klaren Intention anzureisen.

Kurz gesagt: Ein wenig Vorbereitung für eine umso tiefere Erfahrung!

Dieses Retreat ist nicht nur eine nette Auszeit vom Alltag – es ist deine Chance, dich neu auszurichten, durchzuatmen und mit frischer Energie zurückzukehren. Was du davon hast? Hier ein kleiner Vorgeschmack:

• Klarheit statt Kopfchaos: Endlich mal raus aus dem Gedankenkarussell und rein in neue Perspektiven. Wer weiß, vielleicht findest du sogar Antworten auf Fragen, die du dir noch gar nicht gestellt hast.
• Individuelle Begleitung: Kein One-Size-Fits-All – hier bekommst du genau das, was du brauchst, sei es eine ehrliche Reflexion, ein motivierender Schub oder einfach ein offenes Ohr.
• Gleichgesinnte & neue Freundschaften: Du bist hier nicht allein – freu dich auf inspirierende Begegnungen, tiefgründige Gespräche und vielleicht auch ein paar Insider-Jokes fürs Leben.
• Energie tanken, aber richtig: Zwischen Yoga, Meditation und Natur bleibt genug Raum, um dich wieder mit dir selbst zu verbinden – oder einfach mal nichts zu tun.
• Weniger Stress, mehr Leichtigkeit: Lass Ballast los und kehre mit mehr Gelassenheit (und vielleicht einem neuen Glow) zurück. 
• Das perfekte Maß an Struktur & Freiheit: Alles ist organisiert, aber nichts ist Zwang – du entscheidest, wie tief du eintauchst.

Kurz gesagt: Du kommst als du – und gehst als eine noch bessere Version von dir selbst.

Ja, wir haben einen Plan – aber keine Sorge, hier gibt es keinen starren Stundenplan, sondern einen Ablauf, der sich flexibel an Ort und Energie anpasst.

• Am Meer oder in der Natur starten wir morgens mit einer Yoga- und Meditationssession, die dich sanft in den Tag bringt. Danach genießen wir gemeinsam ein leckeres Frühstück oder Brunch, bevor wir uns in inspirierende Workshops stürzen. Der Nachmittag bietet dir die Freiheit, das zu tun, was dir guttut – ob Pool, Massage, Spaziergang oder einfach mal entspannt die Seele baumeln lassen.
• In der Wüste oder auf Safari läuft der Tag ein wenig anders – hier beginnt das Abenteuer bereits im Morgengrauen. Während die Welt langsam erwacht, sind wir bereits unterwegs auf Pirschfahrt oder beim Erleben der stillen Magie der Wüste – eine ganz eigene Form der Meditation, die dich tief mit der Natur und dir selbst verbindet. Wenn die Sonne dann ihren Höhepunkt erreicht, ist Zeit für eine wohlverdiente Pause. Der Nachmittag gehört dir – zum Entspannen, Reflektieren oder einfach Genießen.
• Am späten Nachmittag tauchen wir in die Workshops ein, wenn die Temperaturen angenehmer sind und dein Geist bereit für neue Erkenntnisse.
• Den Tag lassen wir am Abend mit einer entspannenden Yoga-Session und einer weiteren Meditation ausklingen – perfekt, um die Erlebnisse des Tages zu verarbeiten und ganz bei dir anzukommen.

Der Lunch ist immer inkludiert, aber du entscheidest, ob du es in Gesellschaft genießen oder lieber in Ruhe für dich sein möchtest – wir bieten dir den Raum für beides.

Am Abend kommen wir wieder zusammen, um bei einem gemeinsamen Abendessen den Tag Revue passieren zu lassen. Und wenn du Lust hast, gibt es an ausgewählten Abenden besondere Zeremonien, die eine tiefere Ebene der Reflexion und Verbindung ermöglichen.

Kurz gesagt: Der Plan gibt dir Struktur, aber die Freiheit gehört dir!

Essen ist bei uns nicht nur eine Nebensache – es ist Teil des Erlebnisses. Die Verpflegung ist selbstverständlich inkludiert, damit du dich um nichts kümmern musst, außer ums Genießen. Wir bieten ein Retreat mit ausschließlich veganer Küche, voller überraschender, köstlicher Kreationen, die dich mit neuer Energie versorgen. Aber keine Sorge – wir gehen auch auf alle anderen Ernährungsbedürfnisse ein. Ob vegetarisch, glutenfrei oder einfach nach dem Motto „gesund, aber bitte lecker“ – wir sorgen dafür, dass dein Körper das bekommt, was ihm guttut.

Kurz gesagt: Alles, was du brauchst, um dich voll und ganz auf dich selbst zu konzentrieren – und vielleicht ein bisschen mehr.

• Unterkunft: Ja, du musst dir keine Gedanken über Schlafplätze machen – die sind gesichert! Stilvolle Zimmer in wunderschöner Umgebung sind inklusive, ganz nach deinem Geschmack. Standardzimmer sind im Preis drin, wer es luxuriöser mag, kann upgraden (je nach Verfügbarkeit). Einzel- oder Doppelbelegung? Auch das liegt ganz bei dir.
  Kulinarische Verwöhnmoment: Hunger? Nicht mit uns! Frühstück/Brunch und Abendessen sind gemeinsame Highlights, das Lunch ist natürlich auch dabei, und du wählst, ob du es in geselliger Runde oder lieber alleine genießt. Alles saisonal, köstlich und frisch zubereitet – mit Liebe, aber ohne Kalorienzählerei.
• Einzelcoaching: Weil manchmal ein tieferes Eintauchen einfach nötig ist. In einer individuellen Session kannst du gezielt an deinen persönlichen Themen arbeiten und noch mehr Klarheit gewinnen.
• Tägliche Yoga- und Meditationssessions: Morgens oder abends – je nachdem, ob du lieber mit Sonne oder Sternen im Flow bist. Perfekt, um in Balance zu kommen.
• Inspirierende Workshops: Hier wird’s spannend – kreative Coaching-Tools, die dich weiterbringen, dich herausfordern und gleichzeitig Spaß machen.
• Zeremonien an ausgewählten Abenden: Gänsehaut-Momente garantiert – ob Feuerritual, Klangreise oder eine andere magische Erfahrung, die dich tiefer mit dir verbindet.
• Ein erfahrenes Team: Coaches, Yoga-Lehrer, Körpertherapeuten – ein Dream-Team, das dich unterstützt, inspiriert und auf Augenhöhe begleitet (und dir bei Bedarf liebevoll den Spiegel vorhält, dich psychologisch auffängt - wir sind für dich da).

Du siehst – wir haben an alles gedacht. Du musst nur ankommen, loslassen und dich auf die Reise einlassen. Alles andere ist inklusive!

Keine Sorge, das Meiste ist bereits drin – du kannst dich also entspannt zurücklehnen. Zusätzliche Kosten fallen nur für persönliche Extras an, wie z. B. Trinkgelder, individuelle Wünsche oder optionale Verwöhnmomente (denk an eine entspannende Massage oder andere kleine Auszeiten für dich). Auch die Anreise, sei es dein Flugticket oder der Transfer zum Retreat-Ort, ist nicht im Preis enthalten – aber wir helfen dir gerne bei der Organisation.

Kurz gesagt: Alles Wichtige ist dabei, für den Rest hast du die Freiheit, selbst zu entscheiden.

Ja, wir lieben es, wenn du deine Reise frühzeitig planst – und belohnen das natürlich auch! Wenn du dich rechtzeitig entscheidest oder gleich mehrere Retreats buchst, kannst du von attraktiven Vergünstigungen profitieren.

Hier ein paar Specials für dich:

• Early-Bird-Rabatt: 10 % Ersparnis, wenn du mindestens 4 Monate vor Retreat-Beginn buchst – frühes Planen lohnt sich!
• Serienrabatt: 15 % Nachlass, wenn du gleich zwei oder mehr Retreats buchst – weil Transformation nicht nach einem Erlebnis endet.
• Freundschaftsbonus: Du bringst eine Freundin oder einen Freund mit? Perfekt! Ihr spart beide 5 % und erlebt gemeinsam eine unvergessliche Zeit.

Kurz gesagt: Wer clever plant, spart – und wächst gleich doppelt!

Wir halten es unkompliziert – du kannst ganz bequem per Kreditkarte, Überweisung oder PayPal bezahlen.

Ratenzahlung? Kein Thema! Mit PayPal hast du die Möglichkeit, deine Buchung flexibel in 4 Raten zu begleichen – so kannst du dich voll und ganz auf dein Retreat freuen, während deine Finanzen entspannt bleiben.

Egal, für welche Option du dich entscheidest – wir sorgen dafür, dass du eine einfache und sichere Zahlungsmöglichkeit hast.

Weil jeder dieser Orte eine ganz eigene Energie hat – und dich genau da abholt, wo du stehst (oder vielleicht feststeckst).

• Mallorca – Klarheit tanken:
  Hier geht’s nicht nur um Sonne und Sangria, sondern um dich. Die ruhige Natur, das weite Meer und die entspannte Atmosphäre helfen dir, den Kopf freizubekommen und das Wesentliche zu erkennen – ohne Ablenkung, aber mit viel Gefühl.
• Marrakesch – Loslassen lernen:
  Diese Stadt ist ein Fest für die Sinne – und eine Herausforderung für dein Kontrollbedürfnis. Zwischen quirligem Leben und stiller Wüste lernst du, Ballast abzuwerfen, dich dem Moment hinzugeben und zu entdecken, dass Freiheit manchmal im Chaos steckt.
• Südafrika – Erfüllung finden:
  Wenn du zwischen wilder Natur und endloser Weite stehst, wird schnell klar, worauf es wirklich ankommt. Hier begegnet dir nicht nur die beeindruckende Tierwelt, sondern auch deine tiefsten Wünsche und Werte – roh, echt und ungeschminkt.

Kurz gesagt: Diese Orte sind nicht zufällig gewählt. Sie fordern dich heraus, spiegeln dich und zeigen dir, was in dir steckt – mit Sonne, Sand und einer ordentlichen Portion Selbsterkenntnis.